Здравствуйте, дорогие мои!
Поскольку большинство из посетителей данной страницы будут составлять офицеры, сразу перейдём к нашей специфике.
Нас научили жрать спирт и закусывать мясом - а то неправильно. Водку нужно закусывать салом и квашеной капустой. Картошка тоже хорошо.
В идеале мужчина должен умереть здоровым спортсменом, но на такой подвиг отваживаются немногие...
Посему прошу гуру просвещать народ, как нам приблизить царство божие. Я серьёзно - пихайте сюда оздоровительные методики.
Мой метод: Просто НИЧЕГО не есть долго, минимум пару недель. За месяц нужно консультироваться. Удачи!

Gena^^^^^^^^^^^^Мой метод: Просто НИЧЕГО не есть долго, минимум пару недель. За месяц нужно консультироваться. Удачи!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
После чего , заранее положить в морозильник бутылочку водочки.... Тонкими -тонкими ломтиками нарезать сальцо.......
Чем тоньше, тем вкуснее... Черный хлеб и квашенную капусту с тмином и лучком ,заправленную слегка подсолнечным маслицем...... Жду ВАШИХ ОЦЕНОК!!!!!!

Genia пишет: Стоило недельку приболеть и на сайт не заглядывать...

Мой метод: Просто НИЧЕГО не есть долго, минимум пару недель. За месяц нужно консультироваться. Удачи!

Своим методом лечился? Поделись опытом.

Метод, конечно, замечательный, но непростой, много подводных камней. А также много разновидностей и методик. Сам интересовался им, немного пробовал (правда без особой надобности и без фанатизма). До трех дней голодал на воде, с непривычки тяжеловато.

Что касается ЗОЖ, то в целом, я соглашу своё мнение с Евгением.
«Голод не тётка, а мать родная!» - говорит одна из трактовок старой русской пословицы. Не соглашусь с ним только в минимальных сроках голодания.
Лично я давно (ещё с курсантских времён) практикую лечение своего организма голодом. На любые недомогания это действует одинаково эффективно. Но я не гуру и советов давать не буду…
А ещё я люблю (и рекомендую всем для здоровья организма) парную баню. И так чтобы с чередованием: жар – холод! Заходов - раза три и более. И обязательно с веничком, а то и с двумя. И чтобы регулярно - не менее раза в неделю.
Баня бодрит и закаляет тело, а душу - утешает и радует… короче тем, кто «в теме», объяснять не надо!
Берегите и укрепляйте своё здоровье, добрые форумяне!

Олег Плясунов пишет: Что касается ЗОЖ, то в целом...

Олег, а не надо никуда и за примером ходить. Возьмем "в целом" моего однокашника и твоего сослуживца Владика Иванца ( который Галилеович). Этот хлопец украинской национальности ещё в курсантские годы смущал наши неокрепшие души, поливаясь по утрам ледяной водой из-под шланга, и намертво следуя законам о" алкоголь и табак разрушают организм". Мы ему перчили в уши, что он глубоко ошибается, но он, скорее всего, был глуховат по жизни, и пропагандировал этот "антиобщественный" метод.

Никогда не забуду, как мы с Серёгой Алекиным( к слову, мой предшественник на посту начальника службы АВ в 6 ОА, выпускник ДАТУ-66, по совместительству мой сосед и хороший товарищ) были у Владика в гостях в Загорске в декабре 1992 года, когда пришлось сдавать эшелон с ракетами из выгоняемого из Эстонии авиационного куста( Тапа, Пярну, Хаапсалу). Посидели мы тогда лихо, и жена Владика(дай Бог ей здоровья!), увидев своего мужа НАКОНЕЦ-то неадекватным, произнесла: " Ну вот, настоящий МУЖИК!" Сделанные Владиком трое(?) детей посапывали в кроватках