- Сообщений: 1992
- Спасибо получено: 1484
Здоровый Образ Жизни
- Длинный
-
- Не в сети
- ДВВАИУ`шникЪ
-
- На чудеса лес уповал - но начался лесоповал...
Взад
Больше
30 дек 2011 21:13 #7289
от Длинный
Длинный ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Олег, ты вот от мяса "излечился" вдруг
, а у меня после моих опытов пропал в доме...сахар :ohmy: ( в крови, правда,остался). Просто одним из условий "кремлёвки" ( не белковой, как ты сказал) было питие чая и кофе без сахара. После возвращения к привычному поеданию и питию всего и вся, я вдруг с удивлением обнаружил, что просто уже физически не переношу вкуса этих напитков с привычными ранее ложечкой-другой сахара, т.к. пропадает истинный вкус чая и кофе. Жена, как истинная декабристка "последовала за мной"
...
![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- Олег Плясунов
-
- Не в сети
- ДВВАИУ`ШНИК
-
Взад
Больше
- Сообщений: 484
- Спасибо получено: 795
01 янв 2012 12:47 - 01 янв 2012 12:54 #7382
от Олег Плясунов
Олег Плясунов ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Алексей, доброго дня №1 Нового Года 2012! По словянскому календарю 7520!
Как говорится – нет худа без добра! После изнурения диетой ты и твоя супруга от сахара отказались – это хорошая экономия в доме, да и организму попроще!![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
Сахарок-то хоть для гостей держите в заначке или мёдом потчуете? И добровольно-ли жена последовала за тобой или деваться ей было просто некуда? (Шутка!)![:silly: :silly:](/media/kunena/emoticons/silly.png)
Я, почему назвал эту «Кремлёвскую» диету белковой, потому, что в её сути лежит практически полный отказ от продуктов, содержащих углеводы и крахмалы. Если это «добро» из еды убрать, то останется белок и жиры (так, во всяком случае, говорит наука, (что весьма спорно…)). Отсюда и получается, что основной ингредиент «диетического» воздействия – белок, т.к. жира в тех продуктах меньше чем белка. Отсюда и название.
Вот примерно так…
Здоровья и удачи в Новом году!
Как говорится – нет худа без добра! После изнурения диетой ты и твоя супруга от сахара отказались – это хорошая экономия в доме, да и организму попроще!
![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
Сахарок-то хоть для гостей держите в заначке или мёдом потчуете? И добровольно-ли жена последовала за тобой или деваться ей было просто некуда? (Шутка!)
![:silly: :silly:](/media/kunena/emoticons/silly.png)
Я, почему назвал эту «Кремлёвскую» диету белковой, потому, что в её сути лежит практически полный отказ от продуктов, содержащих углеводы и крахмалы. Если это «добро» из еды убрать, то останется белок и жиры (так, во всяком случае, говорит наука, (что весьма спорно…)). Отсюда и получается, что основной ингредиент «диетического» воздействия – белок, т.к. жира в тех продуктах меньше чем белка. Отсюда и название.
Вот примерно так…
Здоровья и удачи в Новом году!
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- genia
-
Автор темы
- Не в сети
- Чатланин
-
- Служу Советскому Союзу!
01 янв 2012 15:06 - 02 янв 2012 10:50 #7408
от genia
Добро пожаловать на сайт ДВВАИУ.net! Присоединяйтесь!
Админ решает только вечные вопросы. Временные решает модератор.
Правила Помощь Инструкция Техподдержка
genia ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Олег, понимаю, что Вы образованный человек, но в нете и на сайте принято обращение на Ты.
Насчёт мужества - это круто
Для решения застарелых проблем нужно скорее упорство, хотя бы упрямство. А этого добра нам не занимать ![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/cheerful.png)
Реально необходимыми условиями для голодания являются:
1. Характер, сила воли
2. Опыт, сын ошибок трудных - сигналы организма, что пора что-то делать
3. Теоретическая и психологическая подготовка!!!
Я практикую голодание более 20-ти лет - с курсантских времён; смешно вспоминать, как коленкам не хватало глюкозы при суточном голодании по Бреггу. Первое недельное голодание было в голодном Днепропетровске в 1989 году - в итоге я, весь в белом, в парадке блеванул на улице синей жидкостью - картина маслом.
Потом многия лета голодал одну-две недели - язык покрывался таким налётом, что приклеивался. Потом забросил, потом стал голодать по три недели, потом месяц... Всегда было тяжко - коллеги меня ненавидели, но деваться им было некуда. Я был вампиром, каюсь
.
Крайние 3 голодовки провёл на другом уровне - всё гораздо легче, из проблем только кровоточивость дёсен, которую я научился купировать морской солью.
Крайняя (декабрь 2011) голодовка показала отсутствие гадости в организме - язык даже не запотел - и переносилась так, как будто её и не было...
Литература:
1. Не читайте до обеда Малахова - и после тоже не читайте! Единственная книга, которую я выбросил
2. Читайте Брегга, Николаева, Столешникова
Насчёт мужества - это круто
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/cheerful.png)
Реально необходимыми условиями для голодания являются:
1. Характер, сила воли
2. Опыт, сын ошибок трудных - сигналы организма, что пора что-то делать
3. Теоретическая и психологическая подготовка!!!
Я практикую голодание более 20-ти лет - с курсантских времён; смешно вспоминать, как коленкам не хватало глюкозы при суточном голодании по Бреггу. Первое недельное голодание было в голодном Днепропетровске в 1989 году - в итоге я, весь в белом, в парадке блеванул на улице синей жидкостью - картина маслом.
Потом многия лета голодал одну-две недели - язык покрывался таким налётом, что приклеивался. Потом забросил, потом стал голодать по три недели, потом месяц... Всегда было тяжко - коллеги меня ненавидели, но деваться им было некуда. Я был вампиром, каюсь
![:mrgreen: :mrgreen:](/media/kunena/emoticons/mrgreen.png)
Крайние 3 голодовки провёл на другом уровне - всё гораздо легче, из проблем только кровоточивость дёсен, которую я научился купировать морской солью.
Крайняя (декабрь 2011) голодовка показала отсутствие гадости в организме - язык даже не запотел - и переносилась так, как будто её и не было...
Литература:
1. Не читайте до обеда Малахова - и после тоже не читайте! Единственная книга, которую я выбросил
2. Читайте Брегга, Николаева, Столешникова
Добро пожаловать на сайт ДВВАИУ.net! Присоединяйтесь!
Админ решает только вечные вопросы. Временные решает модератор.
Правила Помощь Инструкция Техподдержка
Спасибо сказали: KrivovSergey
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- Олег Плясунов
-
- Не в сети
- ДВВАИУ`ШНИК
-
Взад
Больше
- Сообщений: 484
- Спасибо получено: 795
01 янв 2012 15:37 #7409
от Олег Плясунов
Олег Плясунов ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Евгений, спасибо за ответ. Толково и понятно!
За критику тебе также мерси, учту...
Видимо не такой уж я и образованный человек, если пребываю в заблуждении относительно Малахова.
Будем значит пересматривать теорию...
Удачи и здоровья! С Новым Годом!
За критику тебе также мерси, учту...
Видимо не такой уж я и образованный человек, если пребываю в заблуждении относительно Малахова.
Будем значит пересматривать теорию...
Удачи и здоровья! С Новым Годом!
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- Олег Плясунов
-
- Не в сети
- ДВВАИУ`ШНИК
-
Взад
Больше
- Сообщений: 484
- Спасибо получено: 795
01 янв 2012 16:01 - 01 янв 2012 16:39 #7411
от Олег Плясунов
Олег Плясунов ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Евгений, сразу что-то не спросил...
По предыдущим постам сделал вывод, что ты, как опытный человек, практикующий голодания длительных сроков, после встречи со своим другом смог провести крайние три голодовки на новом качественном уровне.
Я правильно предполагаю? И в чём суть этого нового подхода, что ты узнал "такого", чего не знал ранее?
По предыдущим постам сделал вывод, что ты, как опытный человек, практикующий голодания длительных сроков, после встречи со своим другом смог провести крайние три голодовки на новом качественном уровне.
Я правильно предполагаю? И в чём суть этого нового подхода, что ты узнал "такого", чего не знал ранее?
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- А_Кузубов
-
- Не в сети
- Ушедши
-
Взад
Больше
- Сообщений: 1062
- Спасибо получено: 916
01 янв 2012 16:55 - 01 янв 2012 16:56 #7412
от А_Кузубов
А_Кузубов ответил в теме Здоровый Образ Жизни
Ну, для начала - с наступившим Новым Годом всех нас, то бишь форумян и иже с ними!
Всегда уважал и уважаю людей, подобных Genie (не в порядке подхалимажа, а справедливости для
). У меня, к сожалению, не получается воздерживаться от соблазнов даже день-два.
При поступлении в училище весил пятьдесят шесть кило, после окончания оного - шестьдесят три, до перехода в приёмку боевой вес был 64 - 66 кило.
А сейчас...
при росте 1м 72 см в высоком прыжке на каблуках вес - 85 - 86 полновесных килограммов!
Морда (лицом ЭТО никак не поворачивается язык назвать) с большим трудом влазит в монитор 16:9! ![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Умом понимаю, что надо сбрасывать лишние килограммы, хотя бы с десяток, но, увы...![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
А вообще-то был прав Филипп Киркоров (не к ночи будет упомянут!
: "После шести вечера ЖРАТЬ не надо!".
Всегда уважал и уважаю людей, подобных Genie (не в порядке подхалимажа, а справедливости для
![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
При поступлении в училище весил пятьдесят шесть кило, после окончания оного - шестьдесят три, до перехода в приёмку боевой вес был 64 - 66 кило.
А сейчас...
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Умом понимаю, что надо сбрасывать лишние килограммы, хотя бы с десяток, но, увы...
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
А вообще-то был прав Филипп Киркоров (не к ночи будет упомянут!
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:pp: :pp:](/media/kunena/emoticons/1115038676.gif)
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Модераторы: roger, lelik, dunay